quinta-feira

UM SEGREDOS DAS PESSOAS FELIZES

Aceite-se tal como voce é . Incondicionalmente Voce náo é o tamanho da sua conta bancária, do bairro onde mora, da roupa que usa ou do tipo de trabalho que faz. Voce é, como todo mundo, uma mistura extremamente complexa de capacidades e limitacóes. Há um novo tipo de comportamento Leia tudo...

    de Ano Novo que vem se tornando cada vez mais popular nos Estados Unidos. Em vez de se concentrarem em algo que acham que está errado consigo mesmas, muitas pessoas, compromentendo-se com as mudancas que desejam fazer, estáo escolhendo uma nova abordagem. Elas decidiram aceitar o modo como sáo e reconhecer que, apesar dos defeitos, sáo pessoas completas, boas pessoas. Acham que, estimulando o que tem de positivo, em vez de darem maior enfase em consertar o negativo, podem crescer e serem melhores. Mais felizes. Kathleen, que é uma adepta dessa filosofia de aceitacáo, explica que costumava sentir-se como se estivesse em uma armadilha da qual náo podia escapar. Ela tentava corrigir-se e modificar-se, e o fracasso dessas tentativas de mudanca a fazia mais infeliz do que o próprio problema original. Ela sentia-se uma neurótica grave, devido às pressóes para mudar e ao peso do fracasso. Agora Kathleen trabalha com aconselhamento na linha do "aceite a voce mesmo". Isso náo significa de forma nenhuma ignorar seus próprios defeitos ou náo tentar melhorar em nada. Aceitar-se significa "acreditar no próprio valor em primeiro, segundo... e últimos lugares, sempre". Em um estudo sobre a auto-estima dos adultos, os pesquisadores descobriram que as pessoas que estáo felizes consigo mesmas constatam os defeitos procurando entende-los e aceitam as falhas e derrotas tratando-as como incidentes isolados que náo diminuem sua capacidade. As pessoas infelizes se culpam pelas falhas e superdimensionam as derrotas, tornando-as como um indicador daquilo que sáo e usando-as para prever um resultado negativo para os futuros acontecimentos de suas vidas.

    "Os 100 segredos das pessoas felizes" de David Niven.

3 comentários:

Jean Carlo disse...

Olá Sol,
Gostei do seu blog. Somos contatos no Dhitt

abraços

Tia Niese disse...

Olá Sol! Estrela de 5ª grandeza...Sol ,que nasce todo dia,mostrando que Deus ainda acredita no homem...Se Ele desejar,cerra os céus e não derrama chuva e nem deixa o sol nascer...Grande Deus!!!Sol,ilumine sempre...seu blog é 10. O meu tem muita unção de Deus,passa lá.bjns

http://manancialdeamor.zip.net/ disse...

Olá Sol ,esqueci de deixar meu end: http://manancialdeamor.zip,net/
(dica legal: www.haloscan.com/) bjns de novo

 
©2007 Elke di Barros Por Templates e Acessorios